Introdução: Porque um Bom Suporte de Monitor é Essencial em 2025

No mundo atual, seja no trabalho em escritório, no crescente regime de teletrabalho, nas intensas sessões de gaming ou mesmo no uso doméstico diário, os monitores são peças centrais da nossa interação digital. Passamos horas a olhar para ecrãs, mas muitas vezes negligenciamos um aspeto fundamental: a forma como esses ecrãs estão posicionados. Os suportes que vêm de fábrica com a maioria dos monitores são, frequentemente, básicos, oferecendo ajustes limitados ou nulos em altura e ângulo, e ocupando um espaço considerável na secretária. É aqui que entra o suporte de monitor.

Em pleno 2025, com a consciencialização sobre a ergonomia no local de trabalho (e em casa) a atingir novos patamares e a necessidade de otimização do espaço a ser mais premente do que nunca, investir num suporte de monitor adequado deixou de ser um luxo para se tornar uma necessidade. Estes dispositivos não só melhoram drasticamente a sua postura e conforto, como também libertam espaço valioso na secretária, aumentam a flexibilidade de visualização e contribuem para um ambiente de trabalho mais organizado e produtivo.

Este guia completo foi elaborado a pensar no utilizador português, abordando tudo o que precisa de saber sobre suportes para monitores: desde os seus benefícios inegáveis, a importância crucial do padrão VESA, os diferentes tipos de suporte monitor disponíveis no mercado nacional, como escolher o modelo ideal para as suas necessidades específicas (seja um suporte monitor duplo para produtividade ou um suporte monitor gaming robusto), até dicas de instalação e manutenção. Prepare-se para transformar a sua experiência de utilização do monitor.

Os Inúmeros Benefícios de Utilizar um Suporte de Monitor Adequado

Trocar o suporte original do seu monitor por uma solução dedicada pode trazer uma revolução silenciosa ao seu dia-a-dia. Os benefícios vão muito além da estética:

Ergonomia Aprimorada:

Adeus Dores no Pescoço e Costas Este é, talvez, o benefício mais significativo. Um suporte de monitor ergonómico permite ajustar a altura do ecrã para que o topo fique ao nível dos seus olhos ou ligeiramente abaixo, e a distância para que não precise de se inclinar para a frente ou para trás. Manter o monitor na posição correta promove uma postura neutra da coluna cervical e lombar, reduzindo drasticamente a tensão muscular no pescoço, ombros e costas. Isto previne dores crónicas, fadiga ocular e dores de cabeça, contribuindo diretamente para a sua saúde e bem-estar a longo prazo. Numa era dominada pelo trabalho sedentário, este ajuste é crucial.

Otimização do Espaço na Secretária

Os suportes de fábrica dos monitores, especialmente os de modelos maiores ou mais antigos, podem ter bases largas e intrusivas. Um suporte monitor secretária, seja do tipo braçadeira (clamp) ou ilhó (grommet), eleva o monitor, libertando toda a área anteriormente ocupada pela base original. Este espaço livre adicional pode ser usado para colocar o teclado, documentos, um portátil, ou simplesmente para manter a secretária mais limpa e organizada, o que por si só contribui para um ambiente de trabalho mais focado.

Flexibilidade e Ajuste Total

Enquanto os suportes padrão oferecem, no máximo, um ligeiro ajuste de inclinação (tilt), um bom suporte de monitor ajustável, especialmente um com braço articulado, oferece uma liberdade de movimentos incomparável. Pode ajustar facilmente:

Altura: Essencial para a ergonomia.
Inclinação (Tilt): Para reduzir reflexos e otimizar o ângulo de visão.
Rotação Lateral (Swivel): Para partilhar o ecrã com colegas ou ajustar a posição facilmente.
Rotação do Ecrã (Pivot/Rotation): Para alternar entre orientação paisagem (horizontal) e retrato (vertical), muito útil para programação, leitura de documentos longos ou design gráfico.

Configurações Multi-Monitor Simplificadas

Para quem trabalha com dois, três ou mais monitores, alinhar os ecrãs de forma precisa e ergonómica com os suportes originais é quase impossível. Um suporte monitor duplo ou suporte monitor triplo dedicado permite montar vários ecrãs num único sistema, garantindo um alinhamento perfeito das bordas, ajuste de altura uniforme e ângulos personalizados para criar uma área de visualização contínua e imersiva. Existem opções com um único poste central e vários braços, ou sistemas com braços independentes para máxima flexibilidade.

Estética e Organização Aprimoradas

Um monitor "flutuante" preso a um braço articulado confere um aspeto moderno e minimalista à sua estação de trabalho ou setup de gaming. Além disso, a maioria dos suportes de qualidade inclui sistemas de gestão de cabos (clipes, canais ou braços ocos) que permitem ocultar os cabos do monitor (alimentação e vídeo), resultando numa secretária muito mais arrumada e visualmente agradável.

Estabilidade e Segurança

Suportes de monitor de boa qualidade, especialmente os aparafusados à secretária ou à parede, oferecem uma base muito mais estável e segura do que muitos suportes de fábrica, reduzindo o risco de o monitor tombar acidentalmente, sobretudo em secretárias menos estáveis ou com monitores maiores e mais pesados.

O Padrão VESA: A Chave para a Compatibilidade

Antes de sequer pensar em comprar um suporte monitor, há um termo que precisa de dominar: VESA.

VESA significa Video Electronics Standards Association, uma organização que define padrões para a indústria de eletrónica de vídeo, incluindo a forma como os monitores são montados. O padrão relevante aqui é o VESA Mounting Interface Standard (MIS), vulgarmente conhecido como "padrão VESA" ou "montagem VESA".

O Que é o Padrão VESA? Refere-se ao padrão de furos roscados existentes na parte traseira da maioria dos monitores e televisores. Estes furos estão dispostos num padrão quadrado ou retangular com distâncias específicas entre eles.
Tamanhos VESA Comuns: Os tamanhos são expressos em milímetros (distância horizontal x distância vertical entre os furos). Os mais comuns para monitores de computador são:VESA 75x75 mm
VESA 100x100 mm
Monitores maiores ou mais pesados podem usar padrões maiores como 200x100 mm, 200x200 mm, etc. (mais comuns em TVs).
Como Verificar a Compatibilidade VESA:Consulte o Manual/Especificações: A forma mais fiável é verificar o manual do seu monitor ou as especificações no site do fabricante. Procure por "VESA Mount" ou "Compatibilidade VESA".
Inspeção Visual: Olhe para a traseira do seu monitor. Procure por quatro furos roscados dispostos em quadrado. Por vezes, podem estar cobertos por uma placa de plástico ou pelo próprio pé do suporte original, que terá de ser removido.
Medição: Se encontrar os furos, meça a distância horizontal e vertical entre os centros dos furos em milímetros para determinar o padrão (ex: 100mm x 100mm).
E Se o Meu Monitor Não Tiver Furos VESA? Alguns monitores, especialmente modelos mais antigos, mais baratos ou alguns designs específicos (como certos iMacs), podem não ter compatibilidade VESA nativa. Nesses casos, não desespere! Existem adaptadores VESA no mercado. Estes adaptadores geralmente agarram as laterais ou a estrutura do monitor e fornecem um conjunto de furos VESA padrão (75x75 ou 100x100) para que possa usar um suporte normal. Pesquise por "adaptador VESA para [modelo do seu monitor]".
Qualquer suporte de monitor que comprar terá especificações claras sobre os padrões VESA que suporta (ex: VESA 75x75, 100x100). É absolutamente crucial que o padrão VESA do seu monitor corresponda a um dos padrões suportados pelo suporte. Além do padrão VESA, verifique sempre o peso máximo suportado pelo suporte e compare-o com o peso do seu monitor (sem o suporte original).

Tipos de Suportes para Monitores: Encontrando a Solução Perfeita

O mercado oferece uma vasta gama de suportes para monitores. A escolha do tipo certo depende das suas necessidades, do seu espaço e das suas preferências:

Suportes de Secretária (Desk Mounts): Os Mais Populares Estes são fixados diretamente à sua secretária, sendo a escolha mais comum pela sua versatilidade e facilidade de instalação relativa.

Com Braçadeira (C-Clamp): Este tipo utiliza uma braçadeira em forma de "C" que aperta na borda traseira ou lateral da secretária.

Prós: Instalação geralmente simples, não requer furos na secretária, fácil de remover ou reposicionar. Boa estabilidade.
Contras: Requer uma "aba" ou rebordo livre na secretária para a braçadeira agarrar (verifique a espessura máxima suportada pela braçadeira e o espaço livre necessário). Pode não ser adequado para secretárias com rebordos chanfrados ou com estruturas metálicas que impeçam a fixação.

Com Ilhó (Grommet Mount): Este método utiliza um único parafuso longo que passa através de um furo existente na secretária (como um passa-cabos) ou um furo que terá de fazer. Uma placa por baixo da secretária garante a fixação.

Prós: Fixação extremamente estável e segura, aspeto muito limpo (o suporte parece emergir da secretária), pode ser posicionado mais livremente na superfície da secretária (não apenas na borda).
Contras: Requer um furo na secretária (se não existir um passa-cabos utilizável, terá de furar). A instalação pode ser ligeiramente mais complexa.

Bases Independentes (Freestanding): Em vez de prender à secretária, estes suportes têm a sua própria base pesada que assenta sobre a superfície. São essencialmente uma versão melhorada dos suportes de fábrica.

Prós: Instalação mais simples (basta montar e pousar), não requerem rebordos específicos nem furos, fáceis de mover.
Contras: Ocupam espaço na secretária (embora geralmente menos que os suportes originais), podem ser menos estáveis que as opções de clamp ou grommet, especialmente com monitores pesados ou se a secretária for abanada. Oferecem tipicamente menos alcance de ajuste que os braços articulados.

Suportes de Parede (Wall Mounts): Para um Look Minimalista Como o nome indica, estes suportes fixam o monitor diretamente na parede.

Prós: Libertam completamente o espaço da secretária, proporcionam um aspeto ultra-limpo e minimalista, podem ser uma boa solução para secretárias que não permitem fixação de clamp/grommet.
Contras: Requerem perfuração na parede (é preciso garantir que a parede é adequada e usar as fixações corretas – buchas para tijolo/betão, fixações especiais para pladur/gesso cartonado, idealmente aparafusar a barrotes de madeira se possível). Menos flexibilidade para reposicionar o monitor após a instalação. A gestão de cabos requer mais planeamento (calhas na parede ou passagem por dentro da parede).
Tipos: Podem ser fixos (monitor fica colado à parede), com inclinação (permitem ajustar o ângulo vertical), ou de movimento total (com braço articulado para maior flexibilidade).

Suportes para Vários Monitores Projetados especificamente para suportar dois, três, quatro ou até mais ecrãs.

Podem ser de secretária (clamp/grommet/freestanding) ou de parede.
Configurações Comuns: Lado a lado (horizontal), empilhados (vertical), ou combinações (ex: três lado a lado, um por cima).
Estruturas: Podem ter um único poste central do qual saem os braços para cada monitor, ou múltiplos postes/braços independentes montados numa barra horizontal. A segunda opção oferece geralmente mais flexibilidade individual para cada ecrã.
Considerações: Verifique o tamanho máximo de ecrã suportado por braço e o peso máximo total. Alinhar múltiplos monitores pode exigir algum ajuste fino.

Suportes Especiais

Para Portáteis (Laptop Stands/Trays): Muitos fabricantes oferecem suportes que integram uma bandeja ajustável para portátil ao lado de um ou mais monitores, criando uma estação de trabalho unificada.
Para Monitores Ultrawide/Curvos: Estes monitores são geralmente maiores e mais pesados, e a curvatura pode afetar o centro de gravidade. Requerem suportes robustos com capacidade de peso adequada e, por vezes, adaptadores VESA específicos ou braços desenhados para lidar com a profundidade extra.
Suportes de Chão (Floor Stands): Menos comuns para uso doméstico/escritório, são estruturas independentes que assentam no chão. Usados em apresentações, quiosques, ou configurações médicas/industriais específicas.

Braços Articulados: A Escolha da Flexibilidade (Mecânico vs. Mola a Gás)

Dentro dos suportes de secretária e parede, os modelos com braço articulado oferecem o máximo de flexibilidade. Existem dois mecanismos principais que permitem o movimento e o suporte do peso do monitor:

Braços Mecânicos (Mola ou Articulação Simples) Utilizam molas helicoidais ou simplesmente articulações de fricção para manter a posição.

Ajuste: O ajuste de altura pode exigir o afrouxamento e reaperto de um parafuso ou alavanca, ou pode ter posições pré-definidas. O ajuste pode ser menos suave.
Custo: Geralmente são a opção mais económica (suporte monitor barato).
Adequado para: Utilizadores que definem a posição do monitor e raramente a alteram.

Braços com Mola a Gás (Gas Spring / Gas Lift) Utilizam um cilindro pneumático interno (semelhante aos que se encontram nas cadeiras de escritório ou na porta da bagageira de um carro) que é calibrado para contrabalançar o peso do monitor.

Ajuste: Permitem um ajuste de altura e posição extremamente suave, fluido e sem esforço, muitas vezes com um simples toque do dedo. A tensão da mola a gás pode (e deve) ser ajustada para corresponder exatamente ao peso do seu monitor.
Custo: São tipicamente mais caros que os mecânicos.
Adequado para: Utilizadores que ajustam frequentemente a posição do monitor (ex: alternar entre trabalho sentado e em pé com uma secretária ajustável, partilhar o ecrã, setups de gaming onde a posição ideal pode variar), ou que simplesmente valorizam a conveniência e a fluidez do ajuste.

A escolha entre mecânico e mola a gás depende do seu orçamento e da frequência com que prevê ajustar a posição do monitor. Para máxima ergonomia e conforto, a mola a gás é geralmente superior.

Como Escolher o Suporte de Monitor Ideal em Portugal: Guia Passo-a-Passo

Com tantas opções, escolher o melhor suporte monitor pode parecer desafiante. Siga estes passos para tomar uma decisão informada:

Passo 1: Verificar a Compatibilidade VESA e Peso do Monitor (Não Negociável!)

Confirme o padrão VESA do(s) seu(s) monitor(es) (75x75, 100x100, etc.).
Verifique o peso exato do seu monitor (sem o suporte original – consulte o manual ou site do fabricante).
Certifique-se de que o suporte escolhido é compatível com o padrão VESA E suporta o peso do seu monitor (com alguma margem de segurança, idealmente). Para suportes multi-monitor, verifique o peso máximo por braço e o peso total.

Passo 2: Quantos Monitores e de Que Tamanho?

Decida se precisa de um suporte para um, dois, três ou mais monitores.
Verifique o tamanho máximo de ecrã (em polegadas) que o suporte acomoda. Isto é importante não só pelo peso, mas também para garantir que os braços têm alcance suficiente e que os monitores não colidem, especialmente em configurações multi-monitor.

Passo 3: Escolher o Tipo de Montagem (Secretária ou Parede)

Secretária: Avalie a sua secretária. Tem um rebordo sólido e com espessura compatível para uma braçadeira (clamp)? Tem um furo passa-cabos ou está disposto a fazer um para uma montagem de ilhó (grommet)? Prefere a simplicidade de uma base independente (freestanding), mesmo que ocupe algum espaço?
Parede: Tem uma parede adequada (tijolo, betão, ou acesso a barrotes em pladur)? Está confortável com a ideia de fazer furos? A posição do monitor será relativamente fixa?

Passo 4: Nível de Ajuste Necessário

Precisa apenas de elevar o monitor a uma altura fixa? Um suporte simples pode ser suficiente.
Quer poder inclinar e rodar lateralmente? A maioria dos suportes oferece isto.
Precisa de rotação para modo retrato? Verifique se o suporte permite rotação de 360°.
Valoriza o ajuste de altura frequente e sem esforço? Opte por um braço com mola a gás.
Considere o seu uso: Gamers e utilizadores de secretárias ajustáveis beneficiam imenso da mola a gás. Para um posto fixo de escritório, um bom suporte mecânico pode ser suficiente se bem posicionado inicialmente.

Passo 5: Avaliar a Qualidade de Construção e Materiais

Procure suportes feitos maioritariamente de metal (aço ou alumínio) para durabilidade e estabilidade. Evite modelos excessivamente plásticos, especialmente nas articulações.
Leia reviews e opiniões de outros utilizadores (em sites de venda ou fóruns) para aferir a estabilidade real do suporte, a facilidade de montagem e a durabilidade a longo prazo. Um suporte monitor qualidade é um investimento que dura anos.

Passo 6: Gestão de Cabos Integrada

Um bom sistema de gestão de cabos faz uma grande diferença na organização e estética. Verifique se o suporte inclui clipes, canais ou braços ocos para passar e esconder os cabos.

Passo 7: Orçamento

Os preços dos suportes de monitor em Portugal podem variar imenso.
Suportes básicos (fixos ou com ajuste limitado, mecânicos, para um monitor): Podem começar nos 20-40€.
Suportes de gama média (braços articulados mecânicos, boa construção, single/dual): Entre 40-80€.
Suportes de gama alta (braços com mola a gás, excelente construção, single/dual/triple, materiais premium): Podem ir dos 80€ a mais de 200€, dependendo da marca e capacidade.
Defina o seu orçamento, mas lembre-se que um bom suporte é um investimento na sua saúde e conforto. Por vezes, gastar um pouco mais num modelo com mola a gás pode valer bem a pena.

Instalação do Suporte de Monitor: Um Guia Prático

A instalação suporte monitor varia ligeiramente dependendo do tipo, mas siga sempre as instruções do fabricante! Aqui ficam os passos gerais:

Precauções: Leia o manual! Certifique-se de que tem as ferramentas certas (normalmente chave de fendas Phillips, chave Allen – muitas vezes incluída). Tenha cuidado ao manusear o monitor. A montagem do monitor no suporte é, frequentemente, mais fácil com duas pessoas.

Montagem na Secretária (Braçadeira/Ilhó)

Montar a Base/Poste: Una as peças principais do suporte (poste, base da braçadeira/ilhó) conforme as instruções.
Fixar à Secretária:Braçadeira: Posicione a braçadeira na borda da secretária e aperte o parafuso firmemente até ficar bem seguro. Verifique a estabilidade.
Ilhó: Passe o parafuso pelo furo da secretária e pela base do suporte. Coloque a placa de aperto por baixo e aperte a porca até ficar bem seguro.
Instalar o(s) Braço(s): Encaixe ou aparafuse o(s) braço(s) articulado(s) no poste/base.
Fixar a Placa VESA ao Monitor: Remova o suporte original do monitor. Aparafuse a placa VESA (que veio com o suporte) aos furos VESA na traseira do monitor usando os parafusos corretos (o suporte geralmente traz vários tamanhos; use os que se adequam sem serem demasiado longos). Aperte bem, mas sem excesso.
Encaixar o Monitor no Braço: A maioria dos suportes tem um sistema de encaixe rápido ou requer que deslize a placa VESA do monitor para o encaixe no final do braço. Certifique-se de que ouve um clique ou que está bem seguro (pode haver um parafuso de segurança adicional).
Ajustar a Tensão (Mola a Gás): Se for um suporte com mola a gás, localize o parafuso de ajuste de tensão (normalmente na articulação do braço). Use a chave Allen fornecida para aumentar (+) ou diminuir (-) a tensão até que o monitor flutue na posição desejada e possa ser movido suavemente sem subir ou descer sozinho.

Montagem na Parede

Escolher a Localização e Altura: Decida onde quer o monitor na parede, considerando a altura ergonómica (topo do ecrã ao nível dos olhos quando sentado). Use um nível para garantir que a montagem ficará direita.
Localizar Estruturas (Opcional mas Recomendado): Se possível (especialmente em paredes de pladur), use um detetor de vigas para localizar os barrotes de madeira internos e fixe o suporte neles para máxima segurança.
Marcar os Furos: Segure a placa de parede do suporte na posição desejada e marque os locais dos furos com um lápis. Use um nível.
Furar: Faça os furos com um berbequim, usando uma broca de tamanho adequado para as buchas/parafusos fornecidos e o tipo de parede.
Fixar a Placa de Parede: Insira as buchas (se necessário) e aparafuse firmemente a placa de parede. Verifique se está bem segura.
Montar o Braço e o Monitor: Siga passos semelhantes aos da montagem de secretária (fixar braço à placa de parede, fixar placa VESA ao monitor, encaixar monitor no braço).

Ligar e Organizar os Cabos

Passe os cabos de alimentação e vídeo do monitor através dos canais ou clipes de gestão de cabos do suporte antes de os ligar ao monitor e ao computador/tomada. Isto garante um visual limpo desde o início.

Casos de Uso Específicos: Otimizando para Diferentes Necessidades

Suportes para Gaming (suporte monitor gaming)

Estabilidade: Crucial para evitar vibrações durante momentos de jogo intensos. Suportes robustos com boa construção são essenciais.
Ajuste Rápido: Braços com mola a gás permitem ajustes rápidos de posição e ângulo para encontrar a imersão perfeita.
Compatibilidade: Devem suportar monitores maiores, curvos e ultrawide, comuns em setups de gaming, e ter capacidade de peso adequada.
Extras: Alguns suportes gaming incluem iluminação RGB integrada, portas USB pass-through para periféricos, ou designs mais agressivos.

Suportes para Escritório e Teletrabalho (suporte monitor escritório)

Ergonomia: A prioridade máxima. Ajuste de altura preciso (mola a gás é ideal), inclinação e rotação para longas horas de trabalho confortável.
Produtividade: Suportes duplos ou triplos são muito populares para aumentar a área de trabalho digital.
Estética Limpa: Gestão de cabos eficiente e um design discreto são valorizados em ambientes profissionais.
Durabilidade: Devem ser construídos para resistir a uso diário intensivo.

Suportes para Profissionais Criativos (Designers, Editores)

Posicionamento Preciso: Estabilidade para garantir que o monitor não se move acidentalmente.
Rotação (Pivot): Essencial para trabalhar em layouts verticais (design gráfico, fotografia).
Flexibilidade: Facilidade para mover o monitor e partilhar o ecrã ou verificar o trabalho de diferentes ângulos.

Suportes para Programadores

Modo Retrato: A capacidade de rodar facilmente um ou mais monitores para a vertical é extremamente útil para visualizar mais linhas de código.
Configurações Multi-Monitor: Frequentemente usam dois ou três monitores para ter código, documentação e output visíveis simultaneamente.

Manutenção e Resolução de Problemas Comuns

Limpeza: Limpe o suporte regularmente com um pano seco ou ligeiramente húmido para remover o pó.
Verificação: Aperte periodicamente os parafusos principais (base, articulações, placa VESA) para garantir que tudo continua seguro.
Problema: Monitor "cai" ou sobe sozinho (Mola a Gás): Precisa de ajustar a tensão da mola a gás para corresponder ao peso do monitor. Consulte o manual para localizar o parafuso de ajuste (+ para mais tensão/peso, - para menos).
Problema: Instabilidade ou Vibração: Verifique se todos os parafusos estão apertados. Confirme se o peso do monitor está dentro do limite do suporte. Verifique a estabilidade da própria secretária ou da fixação na parede. Um suporte de baixa qualidade pode ser inerentemente instável.
Problema: Dificuldade nos Ajustes (Mecânico): Verifique se há parafusos de bloqueio que precisam de ser afrouxados. Em casos raros, uma gota de lubrificante (WD-40 ou silicone) nas articulações PODE ajudar, mas consulte o manual primeiro.

O Futuro dos Suportes de Monitor

A evolução não para. Podemos esperar ver:

Maior Integração Tecnológica: Suportes com hubs USB-C/Thunderbolt incorporados para docking simplificado, bases com carregamento sem fios para telemóveis.
Designs Mais Inteligentes: Braços motorizados ou com memória de posição? Talvez. Sistemas de gestão de cabos ainda mais eficientes e integrados.
Materiais Avançados: Uso crescente de alumínio reciclado, ligas mais leves e resistentes, e talvez materiais compósitos. Foco na sustentabilidade.
Modularidade: Sistemas que permitem adicionar ou remover braços facilmente para adaptar a configurações de monitores variáveis.

Conclusão: Invista na Sua Saúde e Produtividade com o Suporte Certo

Abandonar o suporte de fábrica do seu monitor e adotar um suporte de monitor dedicado é um dos upgrades mais impactantes e, muitas vezes, subestimados que pode fazer na sua estação de trabalho ou lazer em Portugal. Os benefícios em termos de ergonomia, saúde postural, otimização do espaço na secretária e flexibilidade de visualização são inegáveis e traduzem-se diretamente em maior conforto, menos dores e maior produtividade.

Lembre-se dos fatores cruciais na sua escolha: verifique a compatibilidade VESA e o peso do seu monitor, decida o tipo de montagem (secretária ou parede) e o número de monitores, avalie o nível de ajuste que realmente necessita (considerando seriamente os benefícios da mola a gás) e não descure a qualidade de construção e a gestão de cabos.

Quer procure o melhor suporte monitor para um setup gaming imersivo, um suporte monitor duplo para máxima produtividade no escritório ou teletrabalho, ou simplesmente uma solução mais ergonómica para o uso diário, existe uma opção no mercado português para si. Faça a sua pesquisa, compare modelos e faça um investimento inteligente na sua saúde e eficiência. A sua coluna (e a sua secretária) agradecerão.